Lo specchio per la gente narcisista è sinonimo di vanità, per una persona normale oggetto utile per l’acconciatura personale, per uno squilibrato mentale occasione per discutere con qualcuno, mentre per il ciccione doc non è nient’altro che un momento di eresia. Immaginiamo che si deve uscire, come prima cosa si scelgono dei vestiti adatti all’occasione, e vi garantisco che per me e la maggioranza di noi veste solo nero o blu notte, il motivo? ci snellisce (cazzate) ma andiamo avanti, scelto l’abito ci si veste, e dopo molta fatica, ecco il momento fatale, bisogna controllarsi davanti allo specchio, bisogna fare i conti con il proprio aspetto, emulare di essere in perfette forma e convincersi che sia così...questi sono i momenti salienti.
1 – intrattenimento della pancia in dentro
2 – stiratura abito ove qualche rigonfiamento dello stesso sia presente
3 – preparazione per l’apnea
4 – guardarsi allo specchio facendo attenzione a tenere ancora il respiro
5 – girarsi più volte specialmente di profilo
6 – constatare che non vi siano imperfezioni
7 – auto convincersi che il l’abito e la posizione ci ha tolto dai 5 ai 6 kg
8 – tornare a respirare
9 – uscire senza mai voltarsi verso lo specchio
Quindi dico io, dopo tutta questa sofferenza, dopo essersi specchiati e nascondendo i propri difetti a noi stessi, non è meglio invece convincersi che NOI siamo belli così come siamo e basta?
1 – intrattenimento della pancia in dentro
2 – stiratura abito ove qualche rigonfiamento dello stesso sia presente
3 – preparazione per l’apnea
4 – guardarsi allo specchio facendo attenzione a tenere ancora il respiro
5 – girarsi più volte specialmente di profilo
6 – constatare che non vi siano imperfezioni
7 – auto convincersi che il l’abito e la posizione ci ha tolto dai 5 ai 6 kg
8 – tornare a respirare
9 – uscire senza mai voltarsi verso lo specchio
Quindi dico io, dopo tutta questa sofferenza, dopo essersi specchiati e nascondendo i propri difetti a noi stessi, non è meglio invece convincersi che NOI siamo belli così come siamo e basta?
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Ciao! Hai provato a leggere su Amazon l'e-book di Michele Allegri dal titolo "mangiare senza ingrassare"? Ci sono tantissime ricette a basso indice glicemico e uno studio rigoroso di come sia cambiata l'alimentazione da cinquecento anni a questa parte. Ingrassare o dimagrire dipende dagli ormoni i quali sono influenzati dal cibo: occorre quindi conoscere i proprio ritmi circadiani. A quel punto si possono mangiare anche pasti abbondanti ma in un determinato orario, evitando completamente sale e zuccheri raffinati, solo così non s'ingrassa neanche di un etto...
RispondiEliminaSilvano
Ciao! Vi posto la mia esperienza che sto affrontando! Un abbraccio a tutti i ciccioni!! Ho cominciato da due mesi il percorso: non sono obeso, ma sovrappeso. Io sono ciccione nell'anima!
RispondiEliminahttp://www.ilblogdiunciccione.blogspot.it/